Le cannabidiol ou CBD en abrégé fait partie des nombreux principes actifs contenus dans le cannabis au même titre que le Tétrahydrocannabinol (TCH). Contrairement à cette dernière dont la commercialisation est interdite en raison de ses effets psychotropes, le CBD ne souffre d’aucune restriction, car présentant des effets plutôt bénéfiques sur l’organisme. Il est présent sous plusieurs formes, mais l’une des plus appréciées reste la fleur de CBD. Apprenez-en davantage dans cet article.
La fleur de CBD : qu’est-ce que c’est ?
Le CBD et le THC sont tous deux extraits du chanvre, lequel présente deux genres : le mâle dont les fleurs assurent le développement et la multiplication des graines et la femelle dont les fleurs contiennent les substances actives. Vous comprenez donc que ce sont les plants femelles qui sont destinés à la consommation. Ces derniers font éclore des fleurs résineuses qui ont un goût prononcé, contrairement aux fleurs mâles qui sont moins intéressantes.
En effet, il faut savoir que la teneur en CBD ou en THC peut varier d’un plant à l’autre. Certains peuvent ne pas synthétiser de THC pendant que d’autres en produiront en grande quantité. Il se pose alors un problème, car seuls les plants de cannabis dont la teneur en THC est inférieure en 0,2 % sont autorisés à la culture, à la commercialisation et à la consommation.
S’il est tout à fait possible de produire des fleurs de CBD bio totalement dépourvues de THC, plusieurs producteurs préfèrent de nos jours, utiliser les procédés du génie moléculaire pour pouvoir respecter la règlementation en vigueur.
Quelles sont les vertus de la fleur de CBD ?
Utilisée depuis des milliers d’années en médecine chinoise, la fleur de CBD présente de nombreuses propriétés thérapeutiques. Elle est notamment reconnue pour ses effets anxiolytiques et antistress. En effet, grâce à la sensation de bien-être qu’elle procure, elle permet de lutter contre l’angoisse et les états dépressifs. Elle est également utilisée dans la lutte contre l’insomnie, car ses effets relaxants favorisent l’amélioration de la qualité du sommeil.
Du fait de ses propriétés anti-inflammatoires, elle est aussi utilisée pour le traitement des douleurs chroniques de l’arthrose et des rhumatismes articulaires. Ses propriétés antioxydantes sont par ailleurs utiles, dans la prévention des maladies cancéreuses. En outre, elle permet de booster le système immunitaire à cause de sa teneur en vitamines, sels minéraux et acides gras essentiels.
Comment se consomme la fleur de CBD ?
Il existe divers modes de consommation de la fleur de CBD. Elle peut être fumée (de moins en moins recommandé), consommée en infusion ou en vaporisation, ou encore incorporée à des recettes de cuisine sous forme d’aromates.
Fumer la fleur de CBD
Fumer la fleur de CBD consiste à la brûler afin d’inhaler le gaz produit. S’il s’agit du mode de consommation le plus courant, il n’est pas le plus recommandé. En effet, non seulement une bonne partie des principes actifs est détruite, mais le consommateur est également exposé à des toxines néfastes issues de la combustion de la fleur.
Consommer la fleur de CBD en vaporisation
La vaporisation consiste à chauffer la plante de chanvre entre 160 et 180 degrés pour en inhaler la vapeur. Elle est de loin la meilleure méthode pour consommer la fleur de CBD, car elle aide à obtenir la biodisponibilité la plus élevée du principe actif (56 % contre 20 % pour la forme orale). De plus, elle permet de sentir plus rapidement les effets du CBD. Cependant, la durée de l’effet est moins prolongée que pour la forme orale (03 heures contre 06 heures).
Consommer la fleur de CBD en infusion
Les infusions de CBD sont recommandées pour les personnes avec des troubles modérés voulant bénéficier des effets la nuit. Il est bien de savoir que le CBD est une substance liposoluble ne pouvant se dissoudre dans l’eau. Les infusions de CBD se font donc à base de solvants gras comme le lait, le beurre ou l’huile. Ce mode de consommation ne favorise peut-être pas une bonne biodisponibilité du principe actif, mais permet tout de même de bénéficier plus longuement des effets.
Pourquoi préférer la fleur CBD bio ?
Dans tous les domaines, les produits bio ont toujours été plus bénéfiques pour la santé. Les fleurs de CBD ne dérogent pas à cette règle. Elles sont de meilleure qualité lorsqu’elles proviennent de procédés de culture totalement naturels. Préférez donc celles cultivées sans utilisation de pesticides ou d’engrais chimiques, dépourvues d’OGM et de substances lourdes pouvant nuire à votre santé.
Au total, la fleur de CBD présente des effets bénéfiques sur la santé surtout lorsqu’elle est produite de façon 100 % naturelle et qu’elle est consommée en vaporisation.