3 plantes aux bienfaits insoupçonnés

3 plantes aux bienfaits insoupçonnés

Connaissez-vous la Spiruline, le Moringa et le CBD ?

Sources de nutriments, la Spiruline, le Moringa et le CBD sont bien souvent classés dans la catégorie des compléments alimentaires, véritables concentrés de vitamines et de sels minéraux, souvent recommandés en appui à un régime alimentaire équilibré et varié, en vue de combler des carences occasionnelles.

La Spiruline, ce super-aliment nutritif aux mille facettes

Micro-algue parmi les plus anciennes de la planète, la Spiruline se développe à l’état naturel en eau douce. On la retrouve un peu partout dans le monde (Tchad, Mexique, etc) et sous différentes formes (poudre, gélules, comprimés ou paillettes). Colorée en vert à cause de la chlorophylle dont elle regorge, elle est dotée de propriétés nutritives multiples.

Propriétés et Bénéfices de la Spiruline

Riche en protéines complètes et puissant antioxydant, elle est utile pour la charge musculaire. Elle contient aussi une multitude d’oligo-éléments à des taux remarquablement élevés en vitamines A, D, E, B1, B2, B12, Bêtacarotène, zinc, fer, manganèse, magnésium, acides gras … en vue de redynamiser le système immunitaire (cœur et cerveau également) et ralentir la pression sanguine et le vieillissement de la peau.

Contrôleur du taux de sucre dans le sang, Aide à la perte de poids, Renfort des défenses immunitaires, Catalyseur de la bonne oxydation des cellules, Réducteur des rides, Anti fatigue, Anti surmenage intellectuel … voici autant d’autres avantages qu’on pourrait tirer de la consommation de Spiruline.

Informations utiles au sujet de la Spiruline

La spiruline a un effet bénéfique de courte durée et pour en tirer le maximum d’avantages, il est donc recommandé de la consommer sur une longue durée (idéalement des cures de trois mois), et en dehors des aliments ou boissons chaudes.

Ne la couplez surtout pas avec la prise de la vitamine C, au risque d’expérimenter l’effet inverse. Mais dès lors que sa culture respecte les normes de santé, la spiruline ne présente donc aucun risque pour la santé.

Le Moringa, la plante-miracle en matière de renforcement du système immunitaire

Arbre tropical très résistant, aux propriétés à la fois nutritionnelles et médicinales, le Moringa est une plante préventive dont toutes les parties sont consommables et utiles, surtout dans le traitement des maladies cardiaques. On le retrouve en Inde, au Pakistan et un peu partout dans le monde. Le Moringa est généralement utilisé pour faire baisser la tension artérielle, stimuler le système immunitaire et améliorer la digestion.

Propriétés et Bénéfices du Moringa

Les feuilles du Moringa contiennent du magnésium, du potassium, du fer, du célénium, des vitamines A, E, et des acides aminés essentiels au corps. C’est également une source de protéines végétales et un « rétablisseur » des réserves de l’organisme.

Le Moringa a un pouvoir antioxydant remarquable supérieur à la vitamine C ce qui lui permet de soutenir le système immunitaire (inflammation de la muqueuse digestives, pathologies respiratoires chroniques, réparation cellulaire, des tissus, des muqueuses de la peau). Puissant antibactérien mais également excellent antiviral et antiparasitaire, sa racine est utilisée, entre autres, dans le traitement de la malaria.

Remarquons aussi que, le Moringa améliore la lactation chez les femmes allaitantes.

Informations utiles au sujet du moringa

Les quatre parties utiles de la plante de Moringa (feuilles, graines, tourteaux et racine) ont toutes des valeurs incontournables dans la nutrition médicinale. Toutefois, c’est sous forme de poudre, qu’on profite de la totalité de sa richesse en nutriments.

Les bienfaits du CBD ou Cannabidiol

Encore appelé CBD, le Cannabidiol est un composant naturel de la plante appelé chanvre. Contrairement au chanvre indien qui a tendance à lui faire de l’ombre de par sa mauvaise réputation, le CBD a un potentiel thérapeutique riche en magnésium et des vertus médicinales, sans dommages sur la santé. le CBD est aujourd’hui légal et disponible sur certains sites comme achat-cbd-suisse.

Propriétés et Bénéfices du CBD

Idéal dans le traitement des pathologies cancéreuses qui débouche sur des résultats impressionnants, il soulage les inflammations, l’anxiété, la nausée, le stress et aide à réguler la tension artérielle tout en protégeant les neurones et en tuant les cellules cancéreuses du cerveau, de l’utérus, du colon, des reins et du sang.

Informations utiles au sujet du CBD

L’Huile du CBD peut être consommée en toute quiétude, en alimentation quotidienne préventive. Elle n’a un effet psychotrope et soulage plutôt les maux de tête.