Vous voulez savoir comment préparer du thé à la mélisse ? Vous avez de la chance - c'est l'une de mes boissons préférées ! Voici comment le faire avec des feuilles fraîches ou avec des feuilles séchées. La mélisse pousse en abondance dans mon jardin. J'adore l'odeur de la mélisse et ce n'est pas que moi. Les abeilles aussi adorent la mélisse. Lorsque les minuscules fleurs … [Lire plus...] à proposComment faire du thé à la mélisse : deux techniques simples
Conseils
Compléments alimentaires naturels : 5 conseils simples à suivre avant d’acheter
Beaucoup d'entre nous sont des utilisateurs de compléments alimentaires. Et par compléments alimentaires, je ne parle pas seulement des multi-vitamines. Les compléments comprennent non seulement des vitamines et des suppléments minéraux comme le complexe de vitamines B et les pilules de calcium, mais également des suppléments à base de plantes et d'autres comme la glucosamine … [Lire plus...] à proposCompléments alimentaires naturels : 5 conseils simples à suivre avant d’acheter
Plastique toxique : apprendre à reconnaître les différents types
Il semble que presque chaque jour de notre vie, nous découvrons une nouvelle toxine dans notre maison présumée sûre. Qu'il s'agisse de la bouteille d'eau que vous buvez ou des plats en plastique dans lesquels vous stockez vos aliments, des poisons s'infiltrent dans votre maison et dans votre corps. Cependant, tous les plastiques ne sont pas mauvais. Le plastique en général est … [Lire plus...] à proposPlastique toxique : apprendre à reconnaître les différents types
Tous les compléments alimentaires se valent-ils ?
Vous vous êtes déjà réveillé un jour très fatigué et surtout de mauvaise humeur, alors que votre journée commence à peine ? Mais alors, pourquoi ? La réponse se trouve bien souvent dans votre hygiène alimentaire. En effet, certains aliments sont bien plus bénéfiques pour votre santé que d'autres. Afin de compléter notre alimentation et pallier les manques, il est alors … [Lire plus...] à proposTous les compléments alimentaires se valent-ils ?
Comment vaincre le stress grâce à la randonnée
Nous acceptons le stress comme faisant partie du monde moderne, comme une chose normale qui est présente dans nos activités quotidiennes. Ce que nous ne reconnaissons pas, c'est que le stress est extrêmement nocif pour notre santé physique et mentale. Le fait que nous ayons peur d'admettre que le stress a un impact énorme sur nous ne signifie pas que cela devrait être le cas. … [Lire plus...] à proposComment vaincre le stress grâce à la randonnée
